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          找學校
          疫情期間我們學生應該,在抵抗疫情的時期,我們都要打起精神!接下來小編為大家帶來疫情期間中學生應該怎么做,希望大家都能夠平安度過這次疫情。
           
           
          這個假期我們遇到了武漢疫情,在這樣的挑戰下,孩子應該趁著機會在家調整學習狀態,研究學習方法,追上學習進度。
           
           
           做好自我管理,學會“主動休閑”
           
          1. 合理作息,保持良好的學習生活節奏。疫情打亂了我們正常的生活秩序,但正好也是對自我管理能力的一次考驗和鍛煉。在充分休息的同時,也要避免晝夜顛倒、睡懶覺、沉迷電視或網絡的行為,尤其要管理好自己的手機使用時間,保持合理有序的作息節奏。
           
          2. 合理計劃,有效率地學習。給自己列一個令自己感到愉悅而有收獲的居家學習與生活清單,并有計劃地執行它。有效率地完成作業,拓展閱讀,練習字帖,適當預習新課等,都是不錯的選擇。
           
          3. 保持運動。運動不僅有助于增進人的身體機能,還可以幫助減少精神緊張,增加愉悅心理。居家生活仍然也可以有多種運動方式,如跳繩、做操、瑜伽等。這個假期不妨與家人一起來創造性地“開發”一項新的家庭室內運動項目吧。
           
          4.主動休閑。主動休閑指需要動些腦筋、花些心思才能享受到樂趣的活動。趁著這陣有空,而你們也正好有時間,不妨做一些自己平時想做而沒有時間做的事,比如閱讀、下棋、烹飪、手工、學習新技能等等。在主動休閑中,我們會感受到內心的寧靜和愉悅,會產生專注忘我的心流體驗,不僅可以減少疫情帶來的焦慮、無聊,還能夠提升生活質量,增進與家人的親情交流。
           
           
          以上是疫情期間中學生應該怎么做全部內容,如果您想獲取更多的信息,可以關注我們的網站更新或者撥打本站止方咨詢電話進行咨詢,我們會有專門的老師為您解答,歡迎您的來電。
          學以致用
          如今很多省市已經組織有序開學,學生們更應該重振旗鼓,調整好自身心態,靜待開學!
          (舉報)2020-03-24 16:57贊(2)回復#1樓
          書讀百遍
          疫情期間學生不僅應該能夠自主地進行學習,復習功課,還應該多家鍛煉,調整心態,隨時做好開學的準備。
          (舉報)2020-04-02 16:30贊(1)回復#2樓
          本貼共有2個回復,點擊率2603回到『疫情動態』
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